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[营养保健安全]
[营养保健安全]维生素的另类用途
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日期：2008-01-25 06:45:25
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| 一、维生素A 常用于治疗维生素A缺乏症，如夜盲、皮肤干燥症等。最近发现其在治疗月经过多方面有良好的效果。研究发现发现维生素A是产生类固醇所必需的一种辅酶，其缺乏是导致月经过多的重要因素之一，因此补充维生素A可有效的治疗本 |
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[月子保健]新妈妈遭遇感冒怎么办
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日期：2007-12-11 02:41:14
点击：25 评论：0
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| 隆冬的天气，室内暖融融的，坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事，比如新妈妈感冒了。 遭到感冒侵袭 “选择在寒冬腊月里生孩子，虽说外面北风呼啸，但屋内因有暖气而温暖如春，这月子坐得舒服啊 |
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[月子保健]剖腹产产妇的饮食调理
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日期：2007-12-11 02:40:55
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| 阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快，乳汁充足，而且婴儿生长发育良好。剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式，这是一个“ |
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[月子保健]中医巧防产后腰痛
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日期：2007-12-11 02:40:52
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| 很多妈咪都会有这样的体验，自从宝贝生下来不久，年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛 |
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[月子保健]产后中医调理法
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日期：2007-12-11 02:40:54
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| 有些新妈咪会在生完宝贝后，出现各种身体不适或病患，如体虚、眩晕、胳膊腿疼痛……很多都是月子里没有能够很好的养息而致。有时，进行一下中医调理会有很好的效果，怎样去做呢？ 3个产后不适调理法 1、体虚 分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的 |
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[月子保健]“老朋友”归来记--产后养护
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日期：2007-12-11 02:40:47
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| 在我们的24小时生殖健康热线咨询中，常常会碰到产妇问这样的问题：产后何时才会恢复排卵和月经？什么样的情况属于月经异常？ 你是否也有这样的问题呢？ 每个月的月经造访，一直是令女性生活十分不便的生理现象。一定有新妈妈暗自希望月经不要再来吧，反正孩子都生了。 |
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[月子保健]让急性乳腺炎离妈妈远一点
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日期：2007-12-11 02:40:46
点击：8 评论：0
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| 新妈妈要想坚持用母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题，新妈妈该怎么办？停奶？吃药？还是动手术？这些对宝宝的健康会不会有影响？专家帮你一一解答…… 出了院没两天，小敏一侧的乳房就开始肿胀，而且还有点发烧 |
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[月子保健]加强营养
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日期：2007-12-11 02:41:37
点击：7 评论：0
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| 产后，产妇要加强营养，注意饮食卫生。产妇既要保持和恢复自身健康，还要哺乳婴儿，要增加营养，应多吃一些易消化、高质量的食品，即含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙质等食品。饮食注意多样化，不要偏食。注意饮食卫生，不吃腐烂变质食品。吃水果要洗净，预防肠道传 |
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[月子保健]坐月子的基本注意事项
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日期：2007-12-11 02:40:31
点击：7 评论：0
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| 夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 名词解释：月子 什么叫“月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。 产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时 |
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[月子保健]调理月经的10个食疗妙方
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日期：2007-12-11 02:40:51
点击：6 评论：0
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| 女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 经期身体3大变化 1、经期 |
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[月子保健]如何保证母乳分泌充足
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日期：2007-12-11 02:41:34
点击：5 评论：0
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| 简单地说，应从以下两方面注意： 婴儿方面：生后及早吸吮乳汁，增多吸吮次数，按需哺喂，以刺激乳汁分泌。 母亲方面：摄取丰富的营养，注意休息，精神愉快，避免进食刺激性强的食物，不饮酒。 妈妈们可选择以下催奶食品： 花生通草粥：花生米50克、通草8克、王不留行14 |
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[月子保健]走出产妇保养的十个误区
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日期：2007-12-11 02:41:19
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| 一、“恶风” 不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？ 产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生 |
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[月子保健]产后虚弱警惕结核病
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日期：2007-12-11 02:41:16
点击：5 评论：0
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| 产后才10多天，王林娟出现了乏力、厌食、低热、盗汗的症状。母亲以为是产后虚弱，鸡鸭肉鱼，使劲给产妇补充营养，可就是无剂于事。后来，产妇出现了咳嗽、咳痰、胸痛，家人又以为是感冒了，服用感冒药也不见效。直到有一天产妇痰中带血，这才到医院检查，被诊断为“浸 |
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